Hieronnan vaikutukset ovat kokonaisvaltaiset. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, rentouttaa lihaksia, poistaa kipuja, nopeuttaa imunesteen eli lymfan kulkua, poistaa kuona-aineita ja vähentää turvotusta. Hieronta rauhoittaa myös keskushermostoa. Hoito sopii kaikenikäisille.
Klassinen vai urheiluhieronta?
Pääasiallinen ero urheiluhieronnan ja klassisen hieronnan välillä on tavoite. Klassisessa hieronnassa tavoitteena usein lihaskireyksien ja kivun poisto, kun urheilijoilla hieronta tähtää urheilusuorituksen parantamiseen.
Hieronta-aikaa varatessasi sinun ei tarvitse tietää kumpi hierontamenetelmä on sinulle parempi. Alkuhaastattelun avulla tehdään arvio ja huolehditaan siitä, että saat juuri sinulle sopivan hieronnan. Ammattitaitoinen hieroja soveltaa tilanteen mukaan asiakkaalle soveltuvia klassisen- ja urheiluhieronnan tekniikoita ja otteita käyttäen, riippuen hoidon tavoitteesta ja siitä mitä aluetta hierotaan.
Hieronnan esteitä, Infektiot/kuume, laskimotukokset, pahanlaatuiset kasvaimet, hemofilia(verenvuototauti), ihosairaudet(tarttuvat bakteerien ja sienten aiheuttamat),tuoreet vammat, päihtymys tai krapula.
Saavuthan hierontaan vain jos koet itsesi täysin terveeksi. Tarkista aina lääkäriltä, mikäli sinulla on jotain sairauksia, ennen hoitoon tuloa, onko tämä hoitomuoto mahdollisesti sinulle soveltuva?
Hieronnat on hinnoiteltu käytetyn ajan mukaan. Hierontapalvelun aika sisältää esitietojen täyttämisen, haastattelun, riisuutumisen, tarvittavan tutkimisen, hieronnan ja pukeutumisen.